Find your base

 New to Yoga?

 

Find your Base ist der Basisworkshop für alle Yogainteressierten, die eintauchen möchten in die wunderbare Welt des Yoga.

 

Grundlegende Atemtechniken, Körperübungen (Asanas), anatomisch korrektes Üben, Grundlage der eigenen Praxis schaffen.

 

Bei diesem Workshop gibt es ausreichend Zeit & Raum für Fragen und individuelle Anleitungen, sowie angepasste und spezifische Übungen, die dich auf sanfte und verständliche Weise mit deiner neu entdeckten Praxis in Verbindung treten lassen.

  

Dauer je nach Wunsch: 2 – 4 Stunden