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Shir Yoga Winter Retreat

DETOX & RECHARGE 

im Alpenhaus Gastein

von So, 02.02.2020 bis Mittwoch 05.02.2020

Alle Infos sowie Buchung hier

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yoga is for everybody

Bei Shir Yoga stehst du im Mittelpunkt - deine Individualität, deine Bedürfnisse, dein Körper.

 

Namaste und ein ganz herzliches Willkommen auf meiner Website!

Schön, dass du hierher gefunden hast.

Unter dem Motto “Yoga is for everybody” konzipiere und individualisiere ich Yogaeinheiten, WorkshopsStress Relief Mentorings, sowie Ernährungsumstellungen, die zu 100% auf Dich abgestimmt sind.

 

Ob in der Gruppe, in Einzelstunden oder im Workshop.

Je nach körperlichen Voraussetzungen, Wünschen und Bedingungen werden Yogakonzepte von mit entworfen, inspiriert durch unterschiedliche Stile um den optimalen Weg zu finden, damit Du mehr Wohlbefinden, Stärke, Beweglichkeit und Ausgeglichenheit erfahren kannst. Ich helfe dir, deine Atmung besser zu verstehen, zu nutzen und zu optimieren, deine Yogapraxis zu beginnen oder zu vertiefen und deine persönlichen Ziele und Wünsche zu erkennen und zu erreichen, immer an deiner Seite und für alle Fragen da.

 

Vor allem bei Einzelstunden liegt der Fokus auf eine maßgeschneiderte und individuelle Praxis und Konzipierung, verbunden mit anatomischem Fachwissen, Empathie & einer großen Portion Leidenschaft, möchte ich Dir damit persönlichen Wachstum, Entwicklung deiner Praxis und liebevollen Umgang mit dir und deinem Körper ermöglichen und dich auf deinem wunderbaren Yoga- und Lebensweg begleiten und dich mit ganzem Herzen und all meinen Kompetenzen unterstützen.

 

Ob als Privatperson, Fitnessstudio, Schule, Yogastudio oder Unternehmen, ich freue mich, Dich & Euch kennenzulernen, zu unterstützen und zu begleiten.

 

Besondere Freude bereitet mir auch die Zusammenarbeit mit Schulen, Kindergärten und anderen sozialen & pädagogischen Einrichtungen, da Yoga mit Kindern, Jugendlichen & Menschen mit besonderen Bedürfnissen ein wunderschönes von- und miteinander Lernen und Wachsen bedeutet und unglaublich viel Positives bewirkt. Die Erfahrung von Yoga, Meditation und gezielter Atmung kann, darf und sollte jeder Mensch auf eigene Weise machen.

 

Namaste,

deine Pia

FALL IN LOVE WITH TAKING CARE OF YOURSELF.

MIND. BODY. SPIRIT.



Yoga für Golfer? Für Rugbyspieler? Für Triathlonteilnehmer?
Yogaübungen, speziell für dich und deine Sportart, individuell angepasst um deine Mobilität, Balance und Kraft zu verbessern.
Neugierig? 

 


 

 

Das war mein kurzer und knackiger Yogaanfängerflow auf der atemberaubenden Amoseralm, im schönen Gastein.

 

Festgehalten vom großartigen Filmteam des ORF Sport Yogamagazins.

 

Folge 103 - Yoga in Gastein, zu finden in der ORF tvthek.

 

Have fun watching!


FRIENDS & YOGA

Yoga für dich und deine Freundinnen  

- bei Euch zuhause

- flexible Zeiten, die sich an euren Wünschen orientieren

- kein überfülltes Studio, keine Mitgliedsbeiträge

- vertraute Umgebung und keine Wegzeit

- individuelle Yogastunden speziell an Euch und Eure Wünsche angepasst.

- für Anfänger & Fortgeschrittene

 

4 Personen: 25€ pro Person für 90 Min

ab 5 Personen: 20€ pro Person für 90 Min

 

Einfach anrufen oder schreiben um einen Termin zu vereinbaren.


YOGA FÜR FIRMEN

 

- bei Euch im Büro / Konferenzraum / Pausenraum

- Zeiten, die sich an euren Bedürfnissen orientieren

- kein überfülltes Studio, keine fremden Leute

- vertraute Umgebung und keine Wegzeit

- individuelle Yogastunden speziell an Euch und Eure Wünsche  

  angepasst.

- für jedes Level geeignet

- stärkt die Gruppen- & Teamdynamik

- auf Wunsch mit Yogadog :)

 

Fixpreis pro Gruppe oder Person

 

Einfach anrufen oder schreiben um einen Termin zu vereinbaren.


 

 

 

 

 

 

So schön kann Sommer sein...

 

Entspannte Mutter-Tochter Yogaeinheit unter den kitzelnden Morgensonnenstrahlen im Grünen. Was gibt es Schöneres?